Besoin d'un accompagnement sportif personnalisé ?
Votre coach sportif diplômé d'État, vous accompagne avec des prestations sur-mesures.

01
Votre suivi sportif personnalisé
Obtenez votre plan d'entrainement personnalisé en ligne, établi par votre coach sportif en personne.
Une solution qui vous apportera un vrai suivi sur-mesure à distance et qui s'intégrera dans votre quotidien.

02
Coaching privé : Solo - Duo - Trio
Vos séances sportives privées à domicile ou extérieur avec votre coach sportif diplômé d'État. Du sur-mesures adaptées à vous et vos objectifs personnalisés.
Votre coach sportif vous apportera ses compétences techniques et motivation.

03
Coaching en petit groupe
Votre coach sportif vous propose ici des séances en groupe de 4 à 15 personnes. Une solution alternative entre le coaching privé et les cours collectifs en salle. Profitez d'une énergie commune, encadrés par votre coach sportif diplômé.

04
Coaching en entreprise
Un coach sportif dans votre entreprise, c'est une garantie de gains de temps et de meilleures performances pour vos salariés. Ainsi, vous apportez bien-être et séreinité au travail. Également cette prestation est déductible du chiffre d'affaire annuel.
Nos spécialités principales
Votre objectif est différent ? Pas de soucis, on en discute et on vous accompagne aussi…
Gestion du poids
Perte de poids
Prise de masse
Affiner la silhouette
Ventre plat
Dessiner les cuisses
Stabilisation du poids
Conseils diététiques
Santé & Bien-être
Accouchement, post-partum après rééduction.
Se réaproprier son corps.
Mobilité et entrainement fonctionnel.
Réadaptation et réathlétisation sportive.
Maux de dos.
Laché prise, défoulement.
Travail de posture.
Remise en forme
Renforcement et tonification musculaire.
Abdos, fessiers, cuisses
Pectoraux, dos, triceps, biceps, épaules...
Étirements, Souplesse, stretching.
Cardio, endurance, running, marche nordique.
Gym douce, personne âgées.
Cross training.
Autres spécialités
Full Body training.
Slipt Training.
Circuit training / Hiit.
TRX training.
Force, puissance, pliométrie.
Préparation physique.
Concours sportif.